心理疗愈小锦囊:胡某宇事件引发的思考
2023-02-09
新浪新闻
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泉源:西方网
一个花季少年生命的消逝,令人心痛和唏嘘,也再一次提醒家长和社会:关爱青少年心理康健至关重要。爸爸妈妈与孩子谈论起胡某宇事件时,一定要把存眷心理康健的种子种到孩子的心里去,要陈诉孩子,心理状态是需要维护的,这是十分重要的人生一课。
同济大学兼职心理咨询师周文秀提倡,这些话可以分享给孩子:
(一)允许自己对成人世界失望。孩子们都有一双地道的眼睛和一颗热爱世界的心,在开展历程中,他们也许会看到社会的一些丑陋现象,于是失望、痛苦。这时候,需要陈诉孩子,世界并不是完美的,人性有善有恶,要学会担认真实而不完美的现实,让自己的心田变得越发结实强大。
(二)释放自己的负面情绪是公正的。尊重自己的情绪,相识这种情绪存在的原因,通过切合的渠道宣泄自己的负面情绪,释放之后,理性才气回归。
别的,作为监护人的怙恃,要和孩子保持良性相同和互动,实时觉察孩子的失常并予以支持,切忌成为压死骆驼的最后一根稻草。当孩子向怙恃哭诉、诉苦或吐露心声时,家长要耐心倾听,并针对详细问题提供资助。无条件的接纳,会让孩子无比迷恋这个世界的温暖。