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新春佳节，亲朋挚友相聚难免吃吃喝喝、心情也格外兴奋。节前的操劳、作息不纪律、饮食多油腻、情绪上的颠簸，再加上许多人熏染新冠后刚才全愈，有引发心脑血管病的风险，医生提醒，当“阳康”遇上“过年”，还需要多注意自己身体状况的厘革。

1、“阳康”后过节，为什么要鉴戒心肌炎？

心肌炎多发作在新冠病毒熏染后的1-2周，心肌炎发作的滞后性、发病群体多是平时身体康健的年轻人，加上这段时间各人忙于过年，所以病初起时容易被忽视。

心肌炎是新冠熏染后相对稀有的并发症，但在疾病初期症状常不模范，如果不能实时诊断和适宜治疗，有大约会引发严重结果。现在认为新冠病毒熏染招致心肌损伤的机制主要包罗以下几类：

• 新冠病毒直接侵袭心肌细胞招致细胞损伤；

• 由新冠病毒招致的过分炎症反响及细胞因子风暴可招致心肌损伤；

• 新冠病毒还可以损伤冠脉内皮细胞引起血栓形成，招致心肌缺血损伤。

别的，病毒侵犯其他脏器招致的严重低氧等全身情况可影响心血管系统。其中，暴发性心肌炎起病急骤，开展迅速。一旦发作，死亡率可高达80%。

2、呈现了哪些症状体现，要引起重视？

• 一般心肌炎发病前会有病毒熏染前驱症状，主要包罗发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等呼吸道熏染症状或腹泻等首发症状。

• 在熏染后的数天或1-3周，如果呈现胸闷、心跳过快或心律失常、呼吸困难、十分乏力等症状应引起重视。如休息视察后无显着缓解或症状较重，提倡实时去医院就诊举行排查。

• 部门暴发性心肌炎患者甚至大约呈现皮肤湿冷、发绀、难以平卧，甚至意识障碍以致猝死。

3、如何高涨心肌炎和其他心脏并发症的风险？

心肌炎也分轻重，大少数心肌炎症状轻微甚至没有症状，经治疗和休息后能自行缓解。新冠引发心肌炎招致死亡确实实存在，但我们也不需过分焦虑和恐慌，要害是包管全愈期间的休息，认识心肌炎的常见体现，赶早创造和治疗就可以最大水平上制止它的风险。

上海长海医院心内科医生曾振宇提倡，阳康后约三个星期不要剧烈运动、少做体力活，制止劳累。少喝安慰性饮料，酒、咖啡、茶对心脏都有包袱，要少饮用或不饮为宜。别的要充实休息，少熬夜，可适当运动，同时积极预防呼吸道和肠道熏染。适量增补维生素、卵白质，注意低盐低脂饮食。

4、中医代茶饮，资助调治

首都医科大学隶属北京中医医院心血管科医生刘红旭先容，中医认为，人体脏腑之间相互接洽，疫气侵犯肺卫，有碍肺之宣肃，可影响心的主血功效。中医针对熏染新冠后呈现胸痹（冠心病）、心悸（心律失常）、不寐（失眠）以及心衰（心力衰竭）的症状，也给出了一些调治的办法，以下是三个基础茶方：

（1）临床症状：心悸焦躁，可有发热、口干口渴、咽干咽痛、溲赤、便秘、舌质暗红、舌苔薄黄、脉象细数或（和）促、疾、代、涩、弦等。

茶方：酸枣仁（碎）、淡竹叶、生甘草，沏水代茶饮。

（2）临床症状：心悸心烦，乏力疲倦、口干咽痛，自汗冷汗，舌红少苔，脉弦细等。

茶方：生黄芪、西洋参、川石斛（寸麦冬），沏水代茶饮。

（3）临床症状：心悸气短，低热或不热，体倦乏力，气短懒言，头晕眼花，唇甲色淡，舌质色淡，舌苔薄白或少苔，脉弱或结或代。

茶方：生甘草、寸麦冬、大红枣，沏水代茶饮。

泉源：央视财经